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Limão, um bom amigo da beleza!
O limão é uma das frutas mais ricas em propriedades boas para a beleza. Das manchas da velhice aos cotovelos escurecidos, das unhas manchadas à pele impura, o sumo de limão é um ingrediente natural,...
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Remédios para os sinaizinhos de sangue (Nevo Rubi)
Os nevos rubis consistem em pequenas bolinhas de sangue na pele. Aparecem sobretudo no tórax, no pescoço e nos braços e não costumam ter mais do que 2 mm de diâmetro.Quase toda a gente tem um ou outro...
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Batido de proteínas caseiro
Quer ganhar músculo? Beba proteína!A proteína é a melhor amiga de um corpo bem desenhado, firme e sem gordura. Por isso, hoje quero propor-lhe uma deliciosa receita de batido de proteínas, fácil de...
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Sopa doce de frutos vermelhos
Somos aquilo que comemos. Não há nada mais verdadeiro do que isto. Poderíamos prevenir muitos dos nossos problemas de saúde se fizéssemos uma alimentação correta...E a natureza é tão sábia que nos...
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Remédios caseiros para baixar os triglicerídeos
Os triglicerídeos são gordura proveniente da alimentação. Eles são o resultado da queima dos carbohidratos de massas, doces e refrigerantes. Quando a quantidade de triglicerídeos está alta, eles são...
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Alimentos com calorias negativas
Saciam e não engordam!O que é o efeito calórico negativo?O efeito calórico negativo significa que há alimentos que não engordam porque contêm poucas calorias em relação às quantidades que se comem e...
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Tónico para depois do sol
O sol já brilha e estamos ansiosas por apanhar uma corzinha. E com tantas ânsias, o que acontece é que às vezes nos descuidamos um pouco e, quando damos por ela, estamos a arder. Literalmente. Tudo...
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Creme caseiro de Aloé vera
O aloé vera é uma espécie de cato que cresce em climas secos, embora atualmente seja fácil encontrá-lo em qualquer parte do mundo. Foi descoberto e é usado medicinalmente desde há muitos anos. As suas...
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3 remédios caseiros contra a dor de cabeça
A dor de cabeça é um dos problemas de saúde mais comuns. Algumas pessoas sofrem de dor de cabeça frequentemente, enquanto que outras quase nunca têm dor de cabeça. Embora a dor de cabeça possa provocar...
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Como curar uma dor de ouvidos com remédios caseiros
A dor de ouvidos é causada pela acumulação de líquido no ouvido médio e pela pressão que este líquido exerce sobre o tímpano. Costuma acompanhar os resfriados comuns.Não há nada mais desesperante do...
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Sabe qual é a sua idade biológica?! Ou qual é a sua esperança média de vida?!
Sabe a diferença entre a idade do seu corpo e a sua idade biológica? Faça o seguinte teste em 5 minutos e descubra quais são as coisas que lhe somam anos e quais são as coisas que lhe roubam anos....
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Fibra alimentar: o que é, porque é que o nosso corpo precisa dela e como...
O que é a fibra alimentar?A fibra alimentar são todas as partes das frutas e vegetais que o nosso corpo não pode digerir ou absorver. Ela passa quase intacta pelo estômago, intestino delgado e cólon e...
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Sumo de uva, pêssego e germe de trigo para a boa saúde do coração
As deliciosas uvas vermelhas são o melhor guardião do seu coração. Os pigmentos que dão cor a esta fruta de verão, juntamente com os nutrientes anti idade - vitaminas A e E - presentes no pêssego,...
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Água de casca de abacaxi para emagrecer
Dourado e suculento, o abacaxi oferece um sabor suave e refrescante que todas nós adoramos. É a fruta ideal para rematar qualquer refeição de verão. Ou para comer quando mais nos apetecer. Porém, é...
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Hipertermia: Esqueci-me do meu filho no carro!!
Não se esqueça do seu filho no carro! Nunca! Jamais! Especialmente em pleno verão. O resultado pode ser (e infelizmente é muitas vezes) fatal.No verão, a temperatura no interior de um carro pode subir...
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Remédios caseiros para os males do estômago
Cada vez há mais pessoas a queixarem-se de mal estar no estômago: pesadez, azia, gases...O stress da vida moderna, comer fora de casa, os alimentos processados e uma alimentação pobre em verduras e...
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Batidos perfeitos para o pequeno-almoço
De manhã é que se começa o dia. E isto inclui a toma de um bom pequeno-almoço. O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia e saltá-lo é prejudicial para o metabolismo. Mas, e quando o tempo...
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7 plantas que ajudam a purificar a sua casa
Além de decorar, as plantas também ajudam a purificar o ambiente da sua casa.Ar contaminadoQuando limpa com detergentes, pinta as paredes ou chega do parque, há partículas contaminantes do ar a "voar"à...
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O açúcar engorda?
O açúcar engorda? Faz mal à saúde? Devemos deixar de o consumir? Quais são os alimentos com mais açúcar? Tire já as suas dúvidas aqui!Se bem que muitas vezes nos custa a aceitar, o nosso metabolismo...
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Soluços
Os soluços são contrações involuntárias do diafragma. Não se sabe ao certo o que provoca os soluços. Há quem diga que os soluços são resultado de comida que não caiu bem no estômago. E há quem afirme...
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