Sumo de uva, pêssego e germe de trigo para a boa saúde do coração

As deliciosas uvas vermelhas são o melhor guardião do seu coração. Os pigmentos que dão cor a esta fruta de verão, juntamente com os nutrientes anti idade - vitaminas A e E - presentes no pêssego, melhoram a saúde do músculo mais importante do seu corpo. Por seu lado, o germe de trigo, rico em vitamina E e em magnésio, contribui para aumentar os efeitos rejuvenescedores que as duas frutas juntas exercem sobre o coração.

1 chávena (de chá) de uvas vermelhas, lavadas

1 pêssego, sem pele e sem caroço

1 cápsula de óleo de germe de trigo

Passe as frutas pela centrifugadora e recolha o sumo. Acrescente ao sumo obtido o conteúdo da cápsula de óleo de germe de trigo e mexa para misturar.

Tome esta deliciosa bebida com a frequência que quiser. É ideal para consumir ao pequeno almoço.