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Chocolaterapia (rosto)
O chocolate é um alimento muito rico em anti oxidantes e proteínas que nutre intensamente a pele, auxilia na cicatrização e protege dos radicais livres, garantindo elasticidade. Além disso, desperta as...
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Contra os nervos: girassol em vez de café
Para aqueles dias em que tem os nervos à flor da pele, é boa ideia substituir o café (que tem cafeína e portanto, excita) por uma bebida de girassol. A bebida de girassol é relaxante e calmante, muito...
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Cura de mel para a saúde e beleza da pele
O mel possui uma elevada concentração de vitamina B5, que ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro e outros problemas da pele. Tome simplesmente 1 colher de mel todas as manhãs durante 20 dias...
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Quanto mede a sua cintura?
Quanto mede a sua cintura? Se é mulher e a medida da sua cintura ultrapassa 88 cm de perímetro, corre o risco de sofrer doenças cardiovasculares e obesidade. Nos homens, o limite está nos 102 cm de...
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Pão branco ou pão integral?
Escolha: pão branco ou pão integral? Se lhe custa decidir, aqui tem a composição nutricional de ambas variedades de pão. Por cada 100 gr de pão: Pão branco Pão integral...
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Mãos sempre suadas
Há sempre um remédio à base de plantas ou uma receita da avó que nos oferece uma solução mágica para quase tudo. Inclusivamente para o incómodo das mãos permanentemente suadas. Ingredientes 1 colher...
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Combater os "pés de galinha"
Está farta das rugas à volta dos olhos? Rejuvenesça o seu olhar com este truque de beleza simples e eficaz. Ingredientes 50 gramas de amêndoas, peladas50 gramas de polpa de alperce Preparação...
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Dormir a sesta, um bom hábito
Dormir a sesta não é apenas um prazer, mas também uma necessidade biológica, ideal para combater o cansaço e a sonolência que nos provocam as altas temperaturas do verão. Mas, para obter os melhores...
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Joelhos rugosos
Para recuperar a brancura e a suavidade dos seus joelhos escurecidos, ressequidos e rugosos, esmague a polpa de um abacate maduro com um garfo, até obter uma pasta uniforme. Acrescente uma colher (de...
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Lábios suaves
Se nota que por causa do sol, da piscina, da praia, ou por qualquer outro motivo, os seus lábios estão ressequidos e apresentam pelezinhas, isso quer dizer que chegou a hora de lhes aplicar um...
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Justificando a ausência e mais conselhos
Caras leitoras, com certeza já terão reparado que tenho estado mais ausente do blog. A justificação é simples: falta de tempo. E também a minha dedicação ao Para Ser Bela. É que o Para Ser Bela chamou...
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Solução contra os pêlos encravados
Você faz parte daquele grupo de mulheres que trava um combate encarniçado contra os pêlos encravados, experimentando e voltando a experimentar um sem fim de produtos, cuja eficácia está ainda para ser...
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Elasticidade para a sua pele!
Quer que a sua pele se mantenha sempre firme e elástica? Aponte esta receita: bata 3 tipos de fruta diferente (a que quiser) com uma clara de ovo, e aplique a mistura no rosto durante 30 minutos....
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Banho fortificante para unhas frágeis
As suas unhas têm tendência para se partirem com facilidade? Então alimente-as à base de banhos fortificantes. É muito simples. Só tem que demolhar as unhas durante cerca de 15 minutos em água quente...
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Cortar as unhas demasiado duras
Por vezes as unhas, e especialmente as unhas dos pés, podem tornar-se demasiado duras, dificultando o seu corte. Para as amolecer, adquira o hábito de fazer regularmente um banho de pés quente. Após...
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Contra as manchas de velhice nas mãos
Cuidar apenas do rosto para evitar o envelhecimento precoce não é suficiente. Não é não! Isto porque uma das zonas que mais revela a idade de uma mulher são as mãos. Um exemplo do que acabo de...
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Máscara de soja contra o envelhecimento da pele
A soja pode ser a melhor aliada na sua luta contra o envelhecimento prematuro da pele, pois as suas propriedades são boas para tratar o rosto. Ajuda a evitar a secura, a retardar o envelhecimento...
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Xarope de cebola e mel contra a tosse
Já cá está o outono. O tempo mudou. À noite, ao fim da tarde, pela manhã, a temperatura é mais baixa e, se não nos aconchegarmos devidamente, facilmente apanhamos um resfriado. Foi o que me aconteceu...
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Uma bela garrafa de Guaraná Antarctica!
Adoro a bebida de guaraná. Esta semana está em promoção no PD e aproveitei para comprar uma garrafa de litro e meio. Então, e antes de beber todo este delicioso líquido, pensei: e se me informasse...
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Contra a depressão do outono
Com a chegada do outono, os dias, mais curtos e mais sombrios, desencadeiam em muitas pessoas a chamada depressão ou tristeza outonal. São sintomas da depressão outonal:- a tristeza, aparentemente sem...
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