Adoro a bebida de guaraná. Esta semana está em promoção no PD e aproveitei para comprar uma garrafa de litro e meio. Então, e antes de beber todo este delicioso líquido, pensei: e se me informasse melhor sobre os benefícios do guaraná?! Afinal, lembro-me agora, há alguns anos li algures que o pó de guaraná era o segredo da eterna juventude e beleza de uma famosa atriz brasileira (Tônia Carrero). Pensado e feito! Informei-me melhor e agora partilho convosco.
O guaraná é um arbusto originário da Amazónia e foi muito utilizado pelos índios de Brasil como um remédio com fins curativos. Eles usavam-no principalmente para combater a fadiga e o cansaço em geral e também como um afrodisíaco leve.
Claro, o guaraná que se usa com fins medicinais é o pó de guaraná, um pó de cor café, muito rico em cafeína , teobromina e em taninos.
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Poderá encontrar preparados ideais de guaraná em qualquer ervanária ou loja de produtos naturais.
Mas... o Guaraná Antarctica alguma virtude há-de ter! Afinal, contém guaraná! E agora que sei que, pelo menos, o guaraná serve para despertar (contém cafeína) e para ajudar a manter a juventude, vou bebê-lo sem culpas! Como uma deliciosa (só cuidado com as calorias; não exagerem!) cura de boa disposição! E é sabido que a boa disposição beneficia tanto a saúde como a beleza. Valeu!
As boas propriedades do guaraná:
- diminui a fadiga
- facilita a capacidade intelectual
- conserva a juventude
- melhora a depressão
- promove a saciedade (o que é bom; assim come menos)
- é eficaz em caso de intoxicações alimentares leves (sabe, quando comemos aquele arroz de atum que não nos caiu muito bem, por citar um exemplo).
Está cansada, um pouquinho triste, talvez? Vai um copinho de guaraná?!
Precauções
O guaraná não é recomendável para pessoas nervosas, insones, ansiosas, com tensão alta ou transtornos estomacais.