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Água de ananás para emagrecer
O ananás é considerado o rei das frutas tropicais por causa do seu delicioso sabor e doçura. Mas isto não é tudo. O ananás também é rico em vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 e C, assim como manganeso,...
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Batido natural energizante
Este delicioso batido é muito recomendado para combater a mente cansada. Além disso, proporciona muita energia ao corpo, pelo que é ideal se pratica algum tipo de exercício ou trabalha muito, já que a...
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Truque para curar um nariz irritado
Tem o nariz irritado e está à procura de um truque para o curar rapidamente?Acontece com frequência. Em período de constipação ou de tempo frio ou seco, o nariz tem tendência para secar em...
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Smoothie detox para a pele
Substitua uma refeição do dia por esta deliciosa bebida e veja o aspeto da sua pele a melhorar!Em apenas três dias este batido pode melhorar a textura e a aparência da sua pele. Tal como o lê. Quem o...
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Isto é o que a cor da sua urina diz acerca da sua saúde...
A cor da nossa urina pode dizer muito acerca de nós e do nosso estado de saúde. Quer saber o que diz a cor da sua urina sobre si?Se a sua urina é de cor claraSe a sua urina é amarelo claro significa...
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A dieta tibetana do alho
Esta é uma antiga receita encontrada num mosteiro budista do Tibete. Segundo o manuscrito, o alho limpa o organismo de gorduras, melhora o metabolismo e ajuda a perder peso.Para fazer a dieta do alho,...
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Remédios para a hérnia intestinal
As hérnias intestinais são pequenas bolsas que surgem na mucosa do intestino grosso. Deve ter-se em conta que, uma vez que apareça uma destas hérnias (ou divertículos) não desaparece, pelo que o único...
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Os remédios da avó
Problemas de tiróide. Devido ao seu conteúdo em iodo, os lagostins, tal como a maioria dos mariscos, previnem doenças como o hipotiroidismo.Dor de garganta. Gargarejar com infusão de ervas é um remédio...
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Cápsulas de onagra: o elixir da eterna juventude para a pele seca
O frio, a secura ambiental causada pelo aquecimento e alguns desequilíbrios hormonais (menopausa, funcionamento deficitário da tiróide, etc.) são alguns dos piores inimigos da pele seca. Recupere a...
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Banho de assento com calêndula para as perdas de urina
A calêndulaA calêndula (Calendula officinalis) é uma planta muito reconhecida pelas suas propriedades medicinais. Ela cresce cerca de 30 a 60 cm de altura e as suas folhas e caules são carnudos e algo...
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Chá vermelho "devora gordura"
O chamado chá Pu-erh ou chá vermelho tem uma série de propriedades que o convertem num autêntico devorador de gorduras já que é capaz de dissolver as gorduras supérfluas e as toxinas que se encontram...
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Remédio caseiro para eliminar as calosidades das mãos e dos pés
Antigamente acreditava-se que as calosidades eram consequência da vaidade feminina, uma crença popular sem fundamento que, felizmente, foi desaparecendo com o tempo. Para acabar com as calosidades que...
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A banana madura combate as células cancerigenas
Sabia disto? De acordo com uma investigação japonesa, a banana bem madura (aquela que já está com aquelas manchinhas escuras na casca) produz uma substância chamada "fator de necrose tumoral" que tem a...
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A aveia é benéfica para a saúde
A FDA (Administração de Medicamentos e Alimentos dos USA) confirma que a aveia é benéfica para a saúde.A aveia consome-se desde a antiguidade e destaca pelos seus efeitos benéficos no nosso organismo...
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Sumo contra a astenia (cansaço) do outono
A uva é um tesouro do outono, uma delicia rica em açucares e em vitaminas revitalizantes, um reconstituinte físico e anímico sem igual. Se o menor número de horas de sol ou as temperaturas mais baixas...
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Os segredos de beleza da avó
Olhos cansados. Se ao fim do dia necessita de uns minutos de relax, estique-se no sofá e coloque sobre os seus olhos, durante 15 minutos, uns saquinhos (frios) já usados de infusão de camomila. Uma boa...
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Alimentos que curam: queijinhos
Depois de uma longa ausência, de volta com um post saboroso. Para agradecer a vossa fidelidade. Obrigada por terem continuado por aí.Queijinhos: boas porções de cálcioOs queijinhos, como é popularmente...
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Receita saudável: alho-porro contra a tosse
Tosse, tosse, tosse... Com este frio está por todo o lado. Mas tem remédio. Os xaropes caseiros são fáceis de preparar e costumam surtir efeito.Xarope de alho-porroEsta saudável verdura é um excelente...
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Alimentos que curam: abóbora
Abóbora para prevenir as cataratas:A abóbora é muito rica em betacaroteno, um nutriente essencial para manter a boa saúde dos nossos olhos. E contém ainda uma boa quantidade de potássio, um mineral que...
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Receita saudável: bananas e gengibre para a boa circulação do sangue
O estado da nossa circulação sanguínea está ligado ao nosso estilo de vida e, muito concretamente, à nossa alimentação. A acumulação de gordura nas artérias, causada por uma alimentação errada,...
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