Amamentação: como aumentar a produção de leite materno
Os pediatras são unânimes: até aos seis meses, o leite materno é o alimento mais completo que há para os recém nascidos porque possui substâncias - hormonas, anticorpos, enzimas, etc. - que não podem...
View ArticleAlimentos que curam: papaia
Há um ditado colombiano que diz: "papaia partida, papaia comida". Doce e aromática, esta fruta exótica deleita até os paladares mais exigentes. Por mim falo: adoro papaia. Já para começar a enumerar as...
View ArticleAlimentos que curam: manga
Esta doce e refrescante fruta, que podemos comer durante todo o ano, delicia-nos o paladar com o seu sabor e odor e traz muitos benefícios para o nosso organismo.Uma barreira contra o cancro. O seu...
View ArticleTruques caseiros para endurecer as unhas
Se há coisa que odiamos é a facilidade com que as nossas unhas se partem, pois demoram muito tempo a crescer. De certeza que já lhe aconteceu: logo no dia daquela festa especial, uma das suas unhas...
View ArticleReceitas de remédios caseiros
Água de coco para melhorar a resistência física.É o melhor estimulante líquido para o rendimento físico, inclusive melhor que as bebidas isotónicas. Daí que muitos desportistas escolham a água de coco...
View ArticleOutros usos que pode dar ao seu desodorizante
Se pensa que o desodorizante só serve para manter as suas axilas frescas e saudáveis, está redondamente enganada. Aqui ficam alguns outros usos que pode dar a este artigo de beleza indispensável na sua...
View ArticleAssim funciona o DIU de cobre
O DIU é um dos métodos anticoncepcionais mais usados pelas mulheres em todo o mundo devido à sua grande eficácia, escassos efeitos secundários e ao seu caráter reversível.As letras "DIU" significam...
View ArticleManteiga de amendoim caseira
A manteiga de amendoim é uma cremosa pasta elaborada com amendoins moídos. Os primeiros a confecioná-la foram os aztecas e os maias, que a utilizavam como ingrediente principal para preparar...
View ArticleDados sobre os sonhos
Os sonhos são lindos, misteriosos e um tema que desperta a nossa curiosidade porque, na verdade, nada se sabe com absoluta certeza acerca deles. A seguir, alguns dados curiosos sobre este fenómeno tão...
View ArticleRemédio caseiro para as alergias da primavera
Nariz a pingar? Comichão nos olhos? Congestionamento? Se é uma das cerca de 50 milhões de pessoas que no mundo sofrem de alergia sazonal, procure conforto nos velhos remédios caseiros que já foram...
View ArticleRemédio para limpar o intestino
Como costumam ser as suas digestões? Pesadas? Sofre de gases com frequência? Anda cansada? Engordou nos últimos meses e não sabe qual é o motivo? Se as suas respostas a estas perguntas foram sim, o...
View ArticleAlimentos que curam: aveia
A aveia é fonte de proteína, fibra e vitaminas e é uma opção muito saudável para começar o dia com muita energia e uma boa digestão.Confira alguns dos benefícios deste cereal tão valioso:- Contém...
View ArticleBolo de iogurte sem lactose
A lactose é um componente do leite que pode provocar alergia em pessoas sensíveis. Os sintomas da alergia à lactose costumam ser barriga inchada, diarreia, dores de estômago... Quando isto acontece,...
View ArticleReceitas de remédios caseiros
Malvas para a garganta irritada. As malvas são muito ricas em mucilagens, uns componentes que suavizam a garganta e acalmam a dor. Prepare uma infusão de malvas deitando 1 colherzinha( de chá) da...
View ArticleBatido caseiro para rejuvenescer a pele do rosto
Para reparar, reabilitar e melhorar o estado e aspeto da pele do rosto, nada melhor que um delicioso batido de pequeno-almoço.Cada sorvo do seguinte batido proporciona-lhe valiosas vitaminas que a...
View ArticleReceitas de remédios caseiros
O alecrim é um excelente protetor do fígado. Hipócrates, o pai da medicina moderna, recomendava que se cozessem as hortaliças juntamente com um raminho de alecrim para prevenir as doenças do fígado....
View ArticleAlimentos que curam: pinhões
O pinheiro manso dá um produto que se extrai das suas pinhas e que é conhecido como pinhão. O pinhão costuma usar-se na culinária para preparar o célebre pesto, mas também se pode ingerir como fruto...
View ArticleAlimentos que curam: alface
A alface é uma verdura muito completa. É um alimento de baixo custo, tem importantes qualidades nutritivas e, o mais importante, porque a comemos crua aproveitamos completamente todos os seus...
View ArticleTratamento natural para o hipertiroidismo
As propriedades calmantes da erva-cidreira são muito importantes para as pessoas com problemas de hipertiroidismo. Esta erva é uma das poucas que é capaz de inibir a ação da tiróide, quer dizer, de...
View ArticleReceitas de remédios caseiros
Falta-lhe energia? Coma mel. Se nota que está em baixo e tem falta de energia, aumente o consumo de mel. O mel é dos alimentos mais nutritivos que existem. Além de elevar o seu ânimo, o mel também...
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