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Alimentação na gravidez
Para que a gravidez decorra saudavelmente, é boa ideia incorporar os seguintes alimentos:Ovos: além de conterem mais de 12 vitaminas e minerais, fornecem abundante proteína. Também são ricos em colina,...
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Óleo de amêndoas doces, um imprescindível
O óleo de amêndoas doces é um dos ingredientes essenciais na nossa bolsinha de cosmética. É muito utilizado graças à sua facilidade de uso e às suas propriedades medicinais, as quais podemos aproveitar...
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Reduzir o duplo queixo: um truque que funciona!
Você também é daquelas que levanta a cabeça e estica o pescoço quando sente uma máquina fotográfica por perto e faz isto só para esconder esse duplo queixo que a incomoda? Então alegre-se porque já de...
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Mel para os olhos irritados
Ter os olhos irritados é um problema frequente hoje em dia e pode acontecer por diversos motivos: uma alergia, demasiada exposição ao sol, o fumo do tabaco, passar muitas horas à frente de um ecrã......
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Pele radiante com limão e mel
Com certeza está mais habituada a beber o sumo de limão com mel para aliviar a dor de garganta ou o resfriado. Mas sabia que a mistura também é eficaz para limpar e iluminar a pele do rosto?! Isso...
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Reparar as pontas estragadas do cabelo
Já todas o sabemos: os cabelos com as pontas secas, estragadas e espigadas só têm uma solução: um bom corte! Mas para reparar momentaneamente umas pontas assim, domá-las e evitar danos maiores, aqui...
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Seios mais suaves e firmes com máscara de laranja
Todas as mulheres têm o desejo de ter uns seios firmes e belos durante toda a sua vida. Mas, infelizmente, isso é quase impossível para a maioria. É que são muitos os fatores que causam a flacidez dos...
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Chá para um cabelo radiante!
Talvez lhe interesse saber que há infusões naturais de ervas e plantas que servem para tingir o cabelo. Estas tintas caseiras não provocam uma mudança radical da cor do cabelo, senão que acentuam o seu...
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Hidratar profundamente as mãos secas e maltratadas
Quer hidratar profundamente as suas mãos? Então experimente a seguinte "poção mágica" para suavizar as mãos excessivamente secas e maltratadas. E não é tudo, pois a mistura ainda fortifica as suas...
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Dr. Oz partilha um segredo para emagrecer!
Antes de cada refeição, experimente esta bebida secreta do Dr. Oz para perder peso - uma simples mistura de sumo de toranja, vinagre de maçã (e, se é muito gulosa, mel). Basta misturar 1 chávena de...
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Snack pouco calórico para comer quando quiser
Quando se trata de perder peso, muitas vezes aprendemos da maneira mais difícil que a privação não funciona. Não funciona mesmo. Uma solução muito mais inteligente é encontrar alternativas mais...
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Mistura caseira para descolorar os pêlos do rosto
O problema dos pêlos no rosto não é nada de novo para nós mulheres e desde sempre temos procurado dissimulá-los e até eliminá-los. Buço, queixo e faces são alguns dos lugares onde a batalha que...
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Sésamo contra a barriga inchada
As sementes de sésamo são consumidas como alimento desde há séculos, sobretudo na China e na Índia. Na medicina natural são usadas na regulação do trânsito intestinal.As sementes de sésamo têm, além...
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Dormir bem: como a almofada pode ajudar
Uma almofada e uma postura para cada caso:Se tem lombalgia ou ciática, ponha uma almofada debaixo dos joelhos, para diminuir a tensão sob as vértebras lombares. Esta é também a posição aconselhada para...
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Truque para que a bateria do telemóvel carregue mais depressa
Se não gosta de esperar horas a fio até que a bateria do telemóvel acabe de carregar, este truque é para si.Retire a capa protetora da próxima vez que carregar o telemóvel!Acho muito bem que use uma...
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Espigões, como removê-los e evitá-los
As pessoas com as cutículas muito duras costumam sofrer espigões, esses pequenos fragmentos de pele levantada ao lado das unhas. E apesar de não serem preocupantes, os espigões doem e fazem as mãos...
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Cataplasma contra as aranhas vasculares
Já sabe, não é? Todas temos um sistema circulatório composto de veias e artérias, um sistema de rega do organismo pelo qual o sangue circula de maneira descendente e ascendente graças a uma...
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Máscara para a pele muito seca
A falta de vitaminas, as más digestões e a má circulação do sangue são as três causas que fazem com que a pele se resseque. Por isso é conveniente que inclua na sua dieta frutas variadas e lave o rosto...
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Frutos vermelhos: o remédio milagroso que combate o cancro
As frutas de cor vermelha ou violeta, como as cerejas, a romã, os morangos, as framboesas, os arandos, as groselhas, as amoras, etc., são muito ricas em dois antioxidantes, o ácido elágico e as...
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Melhor do que botox e sem agulhas!
Esta máscara com efeito botox baseia-se no uso da Maisena como produto de beleza e é ideal para qualquer tipo de pele, em especial para as peles maduras. Mas pode ser usada também pelas peles mais...
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