Calcula-se que cerca de 36 milhões de pessoas ao redor do mundo sofram ocasionalmente com zumbidos nos ouvidos (acufenos ou tinnitus).
Os acufenos, termo que vem de acuo (ouvir) e phainos (fantasma), são os ruídos, zumbidos ou assobios que se sentem em um ou em ambos os ouvidos, sem que esses barulhos se produzam de forma externa.
Os acufenos podem ser causados por:
- Cera endurecida nos ouvidos.
- Sinusite.
- Tensão alta.
- Obesidade.
- Colesterol.
- Stress.
- Perda de audição.
- Mudanças bruscas de pressão (como acontece quando se sobe e desce um monte elevado ou se viaja de avião, por exemplo).
- Etc.
Apague os zumbidos nos ouvidos com gengibre
A infusão de gengibre ajuda a acalmar os incómodos zumbidos que algumas pessoas sentem nos ouvidos. Para que este remédio faça efeito deve tomá-lo diariamente durante vários meses.
.jpg){kind=spacer}
Ingredientes
1 colher (de café) de raiz ralada de gengibre fresco
1 chávena (de chá) de água
Preparação
Ferva a água e retire do lume. Acrescente a raiz de gengibre e deixe repousar, tapado, durante 8 minutos. Coe.
Utilização
Beba em seguida. Se quiser, pode adoçar esta tisana com uma colherzinha de mel.
Sementes de sésamo para aliviar os sintomas
As sementes de sésamo eram usadas na antiga China para combater os acufenos e reduzir o seu volume.
.jpg){kind=spacer}
Ingredientes
1 chávena (de chá) de água
2 rodelas de limão
Sementes de sésamo torradas
Mel
Preparação
Ferva a água. Retire do lume e acrescente as rodelas de limão. Deixe repousar durante 10 minutos. Junte então uma pitada de sementes de sésamo torradas e deixe repousar mais 2 minutos. Coe a mistura.
Utilização
Adoce a gosto com mel e beba.
Dica: também pode consumir as sementes de sésamo cruas, acrescentá-las ao iogurte, aos seus bolos e pães caseiros, etc.