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Channel: Os Meus Remédios Caseiros
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Segredo de fertilidade: o Óleo de Germe de Trigo ajuda a engravidar!

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O germe é a parte "viva" da semente do trigo. É, por si só, um alimento quase completo, que deve pensar em introduzir na sua dieta.



Composição do Germe de Trigo

Ácidos gordos essenciais: Ácido Linoleico e Linolénico;

Aminoácidos: Arginina, Cistina, Fenilalanina, Histidina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Tirosina, Treonina, Triptófano e Valina;

Minerais: Cálcio, Ferro, Fósforo, Potássio, e Sódio;

Oligoelementos: Alumínio, Boro, Cobalto, Cobre, Cromo, Mangânes, Molibdénio, Selénio e Zinco;

Vitaminas: Alfatocoferol (vitamina E), Ácido Fólico, Ácido Pantoténico (B5), Biotina, Caroteno (vitamina A), Colina, Inositol, Niacina (B3), Piridoxina (B6), Riboflavina (B2), Tiamina (B1).

Uma ajuda da natureza para os casais que querem ter filhos

O Germe de Trigo é um excelente aliado dos casais que querem ter filhos. Ele dá uma força, tanto à mulher como ao homem. Isto, porque o Germe de Trigo fornece nutrientes essenciais para a fertilidade. No Germe de Trigo há boas doses de vitamina E e o seu farelo contém zinco, e ambos atuam na produção de hormonas sexuais.
E, algo que deve levar muito em conta, o Germe de Trigo contém Ácido Fólico, uma vitamina do complexo B que colabora para a formação do feto.



Benefícios do Germe de Trigo para a reprodução

- Ajuda a regular os ciclos menstruais.

- Melhora a fertilidade, tanto na mulher como no homem.

- Colabora para a boa formação do feto.

-Previne abortos e partos prematuros.

É interessante saber que...

Em 1920 Mattill e Canklin observaram que animais fêmea de laboratório alimentadas só com leite de vaca eram incapazes de ter descendência. Este resultado foi observado durante os anos seguintes em muitos laboratórios de biologia, estabelecendo-se uma correlação entre a dieta e a fertilidade, que depressa se atribuiu à falta de óleos vegetais, e em particular à presença de óleo de Germe de Trigo, pois viu-se que este era rico em certo fator (a vitamina E), que era o fator que atuava sobre a fertilidade dos animais postos em experiência (tanto machos como fêmeas). Pronto: um precioso segredo tinha sido descoberto!

Como consumir Germe de Trigo

O Germe de Trigo é, sem dúvida, a fonte mais abundante de vitamina E que existe na natureza, uma vitamina que se popularizou com o nome de vitamina da fertilidade. Encontrará Germe de Trigo numa farmácia ou ervanária perto de si, tanto na forma de flocos como de óleo.

Os Flocos de Germe de Trigo. São ideais para acrescentar aos cereais do seu pequeno-almoço, ou para polvilhar na sua salada ou iogurte. Na embalagem vem a informação de como utilizar.



O Óleo de Germe de Trigo. Preciosas pérolas douradas, ideais para todo o casal à procura de um bebé.

Como tomar: 1 a 2 cápsulas, às refeições.



Nota: não exceda a toma recomendada. Não substitui nem dispensa uma dieta alimentar variada e equilibrada, imprescindivel sempre, mas especialmente se está a pensar conceber.

E, nunca é demais lembrar: fale com o seu médico. Aconselhe-se com o seu farmacêutico ou ervanário. Eles saberão orientá-la devidamente.



5 usos surpreendentes da Aspirina!

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Certamente, conhece o poder curativo da Aspirina, mas sabia que também é possível tratar a caspa, secar uma borbulha ou eliminar as calosidades dos pés com este conhecido comprimido? Eis 5 usos surpreendentes da Aspirina.




Secar uma borbulha

Reduza 2 comprimidos de aspirina a pó e acrescente algumas gotas de água morna para obter um creme. Aplique o creme assim obtido sobre a borbulha e deixe agir durante alguns minutos. Em seguida, lave com água e sabão. Este creme de aspirina acalma o prurido e seca a borbulha. Repita o tratamento até ao desaparecimento da borbulha.



Eliminar a caspa

Reduza 2 comprimidos de aspirina a pó e acrescente-os à dose de champô que vai usar para lavar a cabeça. Deixe repousar um ou dois minutos e enxague bem. Faça um segundo champô normal e volte a enxaguar bem.




Aliviar a comichão das picadas de inseto

Foi picada por um inseto e sente uma comichão insuportável? Dissolva 1 comprimido de aspirina num copo de água e embeba um disco de algodão. Pressione o disco embebido sobre a zona picada durante alguns minutos, até sentir alívio.




Amolecer as calosidades dos pés

Reduza 3 ou 4 comprimidos de aspirina a pó. Acrescente 1 colher (de chá) de sumo de limão e 1 colher (de chá) de água morna, e mexa para formar um creme fluído. Aplique a mistura sobre a zona a tratar e envolva o pé com um pano de algodão aquecido. Cubra com um saco de plástico. Não pouse o pé no chão durante um quarto de hora. Retire o saco e o pano e frote suavemente as calosidades amolecidas com uma pedra pomes. Enxague bem, aplique óleo de amêndoas doces, calce umas peúgas de algodão e vá dormir. Depois deste tratamento de beleza, os seus pés amanhecerão mais suaves do que nunca!




Tratamento para a pele cansada

Limpe o seu rosto da maneira habitual. Coloque um cubo de gelo num lencinho de tecido fino e envolva-o. Passe o gelo envolvido pelo rosto, com pancadinhas suaves, evitando o contorno dos olhos e a boca. Dissolva 1 comprimido de aspirina num copo de água e embeba um disco de algodão. Passe o disco embebido pelo rosto e deixe a aspirina agir durante 10 minutos. Enxague com água fria.
Faça este tratamento de beleza quando sentir que a sua pele precisa de uma dose extra de vitalidade e luminosidade.



Precauções: algumas pessoas são alérgicas à Aspirina. Se é o seu caso, não use Aspirina, nem mesmo em tratamentos externos. É melhor prevenir!

Pele seca

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Tem a pele seca? Então, faça o seguinte: num prato, esmague uma banana madura até obter uma papinha. Acrescente uma colherzinha de leite em pó e mexa para obter um preparado homogéneo e cremoso. Aplique a mistura no rosto limpo, evitando os olhos e a boca, e deixe atuar durante 15 minutos. Lave com água morna e, finalmente, enxague com infusão morna de tília. A sua pele ficará nutrida e muito mais macia. Experimente!
 
 

Outros usos do vinagre

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Essas garrafinhas de vinagre que tem na sua despensa, têm muitos mais usos do que imagina. De sidra ou branco, o vinagre salta da cozinha para o "toilette" e ajuda-a a solucionar alguns dos seus pequenos problemas de beleza de todos os dias.

Tónico facial: misture 1 colher (de chá) de vinagre de sidra numa chávenazinha de água. Aplique diariamente com um algodão, para tonificar e limpar a pele profundamente.



Manchas na pele: se tem uma mancha na pele, devida ao sol ou à gravidez, utilize um pouquinho de vinagre de sidra sobre a mesma durante 10 minutos por dia, para acelerar o seu desaparecimento.

Amaciador de cabelo: combine 1 colher (de sopa) de vinagre de sidra, com 1 colher (de sopa) de azeite e 1 ovo. Misture e aplique no cabelo, do meio até às pontas. Cubra a cabeça com uma touca de banho, deixe atuar durante 15 minutos e enxague.


Anti-caspa: misture uma parte de água com uma parte de vinagre de sidra numa tigela. Aplique no couro cabeludo e enxague 10 minutos depois.

Cabelo tingido: misture duas partes de água com uma parte de vinagre branco e aplique no cabelo tingido, para ajudar a selar a cor e evitar que se vá perdendo depressa com as lavagens.

Banho suavizante: uma chávena de vinagre de sidra na água da banheira suavizará a sua pele.

Manicure: o vinagre branco ajuda-a a fazer a manicure em casa. Demolhe os seus dedos num recipiente com água e vinagre branco durante uns minutos e deixe secar bem. Já pode aplicar o verniz. Este gesto elimina a "gordura" nas unhas, permitindo assim que o verniz adira melhor e dure mais tempo.

Hálito a alho: elimine o hálito a alho enxaguando a boca com esta mistura: 1 colher (de café) de vinagre de sidra e 1 colher (de café) de sal num copo de água morna.



Herpes labial: acalme a dor e a inflamação de um herpes labial, aplicando umas gotas de vinagre branco no local. Repita 3 vezes ao dia.

Picadas de inseto: combata os incómodos de uma picada de mosquito, aplicando no local um pouquinho de vinagre de sidra.

Um bom-pequeno almoço é a melhor maneira de começar bem o dia!

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Um bom pequeno-almoço é o segredo de um dia que começa bem Mas, às vezes, ou por preguiça ou por falta de tempo, comemos qualquer coisa a correr e fazemos opções pouco saudáveis. É muitas vezes o meu caso e , provavelmente, também o seu. Ora, a pensar nisto, resolvi pesquisar e depois de algumas experimentações mais ou menos felizes, apresento-lhe uma sugestão de pequeno-almoço rápido, equilibrado e saudável, para que, sem perder muito tempo, possa obter a energia que necessita para tirar o máximo proveito do dia que começa.

Café latte de baunilha

Ingredientes

Leite de soja (uma chávena)

Cevada Pensal (uma colher)

Canela em pó

Baunilha em pó

Preparação

Dissolva a cevada no leite de soja (temperatura ao seu gosto). Se é muito gulosa, adoce com uma colherzinha de frutose. Polvilhe a bebida com uma pitada de canela e uma pitada de baunilha.

Utilização


Acompanhe a bebida com uma torrada de pão integral, barrada com manteiga de amêndoa.

No final, remate tudo com uma bela pêra suculenta.

Sentir-se-à como eu: satisfeita, saudável, e pronta para aproveitar o máximo do novo dia. Ora experimente!




Convalescença

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A minha mãe tinha uma receita deliciosa e infalível, que usava sempre que eu ou a minha irmã passávamos por uma doença e nos encontrávamos sem apetite, cansadas e convalescentes. É simples, mas muito eficaz!

Ingredientes

1 copo de leite quente
1 colher (de sopa) de mel
1/2 colher (de café) de canela em pó

Preparação

Misture bem todos os ingredientes.

Utilização

Lembro-me que devíamos tomar esta doce mistura meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar. Uma coisa é certa: a recuperação estava assegurada!


Stop rugas!

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A qualidade de muitos tipos de vinho fino melhora espetacularmente com o envelhecimento. Infelizmente, isto não acontece com a nossa pele, que vai perdendo humidade, elasticidade e resistência à medida que envelhecemos, o que provoca a aparição de rugas.

Pele enrugada? Dê-lhe papaia!

Trate de usar papaia na pele duas vezes por mês. As enzimas da papaia, que digerem as proteínas e que fazem desta fruta tropical um bom agente digestivo, também podem digerir a camada mais exterior da sua  pele.

Máscara de papaia e aveia

Ingredientes

2 colheres (de sopa) de polpa de papaia

1 colher (de sopa) de farinha de aveia

Preparação

Num prato fundo, esmague a polpa de papaia com o auxilio de um garfo. Acrescente a farinha de aveia (a aveia ajuda a eliminar a sujidade da pele) e mexa bem.

Utilização

Aplique a mistura obtida sobre a pele limpa. Deixe atuar durante 15 minutos e elimine os restos com uma toalhinha humedecida em água morna. Enxague o rosto com uma infusão de pétalas de rosa e seque delicadamente. Seja constante para ganhar a batalha às indesejáveis rugas.



Dica:Durma de barriga para cima. Dormir sobre um ou outro lado ou de barriga para baixo, com a cara sobre a almofada, causa rugas. Algumas mulheres que dormem de barriga para baixo desenvolvem uma prega na testa, por cima das sobrancelhas. Dormir de barriga para cima pode evitar este problema. Acostume-se a fazê-lo. Não custa nada!


Banho estimulante de ervas

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Este banho de ervas estimula a pele e o organismo, aumentando a irrigação sanguínea, e proporciona boa disposição e energia.

Ingredientes

10 colheres (de sopa) de alecrim
5 colheres (de sopa) de alfazema
1 litro de água

Preparação

Deite a água numa caçarola não metálica e junte as plantas. Leve a ferver, depois reduza a chama e deixe fervilhar em lume brando durante 10 minutos, com a caçarola bem tapada. Deixe repousar, coberto, durante 1/2 hora. Coe por um coador de malha fina, espremendo muito bem as plantas. Junte o liquido obtido à água do banho.

Utilização

Entre na banheira e fique imersa durante cerca de 15 minutos. Não se deve enxaguar ao sair do banho.

Use quando quiser.



Outros usos surpreendentes do mel!

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O mel é um dos melhores hidratantes naturais para a pele e também é bom para combater a eletricidade estática no cabelo e a acne.



Tome nota dos seguintes truques caseiros com mel de abelha. Surpreende-se-à agradavelmente!

Hidratante

Tem a pele do rosto muito seca? Então misture mel e azeite em partes iguais, criando um creme espesso. Aplique a mistura na pele limpa e deixe atuar entre 10 e 20 minutos, antes de enxaguar com água morna.

Cera depilatória de emergência

Misture 2 colheres (de sopa) de açúcar mascavado, 1 colher (de sopa) de mel e 1 colherinha de água, num recipiente próprio para microondas. Aqueça a mistura no microondas até que se torne castanha (aproximadamente 30 segundos). Deixe amornar, acrescentando umas gotas de água se a mistura estiver muito espessa. Utilize uma pequena espátula de madeira para aplicar a mistura na pele. Deve utilizar bandas de tecido para arrancar os pêlos, depois de aplicar a cera na área desejada.



Tratamento para o cabelo

Acrescente 1 colher (de sopa) de mel à dose habitual do seu champô, para obter uma mistura ideal para reparar o cabelo. Ou, se quiser um tratamento mais profundo, misture o mel com 1 colher (de sopa) de azeite. Aplique no cabelo durante 15 a 20 minutos e lave normalmente.

Para o banho

Misture 2 colheres (de sopa) de mel e 1 colher (de sopa) de água morna. Mexa para dissolver e acrescente 3 gotas de óleo essencial de lavanda. Ponha a mistura na banheira cheia de água e entre no banho.



Acne

Ponha uma gota de mel em cima da borbulha e depois cubra-a com um pensinho rápido. Deixe atuar durante 30 minutos.

Máscara facial

Misture 2 colheres (de sopa) de leite com 2 colheres (de sopa) de mel. Aplique esta mistura no rosto e deixe-a atuar 10 minutos, antes de enxaguar.

Esfoliante

Misture uma pitada de nozes moídas, 1 colher (de sopa) de mel e um pingo de sumo de limão. As nozes esfoliam, o sumo de limão aclara e o mel hidrata a pele, deixando-a suave.



Verrugas

O mel também é indicado para eliminar as verrugas. Aplique um pouco de mel duas vezes por dia na área afetada. Repita até ver os resultados.

Anti Frizz

Acrescente 1 colher (de sopa) de mel a 1 litro de água. Enxague o seu cabelo com a mistura, depois de lavar a cabeça, para combater a eletricidade estática.

Para a garganta

Misture 2 colheres (de sopa) de mel e 2 colheres (de sopa) de sumo de limão numa chávena de água. Aqueça, mexa e desfrute deste delicioso remédio para a sua garganta.


Esfoliante corporal de açúcar

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O esfoliante de açúcar é mais gentil para a pele que o esfoliante de sal e é também mais fácil de preparar. Este esfoliante que lhe sugiro pode ser conservado num pote com tampa hermética durante um mês, no frigorífico. Se quer que tenha outro cheiro, pode substituir o extrato de baunilha por umas gotas do óleo essencial da sua preferência.

Ingredientes

1 chávena de açúcar mascavado
1/2 chávena de óleo de amêndoas doces
1 colher (de chá) de extrato puro de baunilha

Preparação

Misture o óleo de amêndoas doces e o extrato de baunilha. Acrescente o açúcar e mexa para obter um preparado homogéneo.

Utilização

Utilize este esfoliante no duche, em movimentos circulares. A pele do seu corpo ficará lisinha, lisinha. Como seda!


Solução de emergência para as bolsas sob os olhos

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A solução para as bolsas sob os olhos, quando não funciona nenhum outro tratamento, consiste em aplicar, muito delicadamente, uma camada fina de creme para as hemorróidas em cima das mesmas. Deixa-se atuar durante 10 ou 15 minutos e depois eliminam-se os restos com o desmaquilhante de olhos habitual. Este é um truque velho e muito conhecido que funciona mesmo! Mas deve ser utilizado apenas em situações de emergência. Antes daquele jantar especial, por exemplo!





Mais um truque para acabar de vez com o queixo duplo. Para que possa mostrar o seu melhor perfil!

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Papada, queixo duplo, pescoço de peru, a acumulação de gordura no limite entre o queixo e o pescoço tem, como vê,  vários nomes. Mas seja com que nome for, não deixa de incomodar pois, além de em geral indicar sobrepeso, ela destrói o perfil e deforma o contorno do rosto, envelhecendo o aspeto de qualquer mulher.

A noticia animadora! Afinar e tensar de novo esta parte do seu rosto é possível, sim! E de uma maneira muito mais simples do que pode imaginar.

Creme Queixo Perfeito

Ingredientes

1 colher (de sopa) de argila branca superfina
Água morna
1 colher (de sopa) de creme específico contra a celulite

Preparação

Deite a argila numa tigela e junte apenas a água morna necessária para diluir a argila, de modo a obter um preparado homogéneo. Em seguida, acrescente o creme contra a celulite e misture bem.

Utilização

Aplique a mistura obtida debaixo do queixo. Deixe atuar durante 20 minutos e limpe o excesso com um lenço de papel. Elimine os restos com uma esponja e água muito fria.



Efeitos: a argila absorve as toxinas da pele; o creme contra a celulite reduz a acumulação de gordura e o enxaguamento final com água fria melhora a firmeza da pele.

Combater a acne na idade adulta

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Após os 30 anos, as mulheres do mundo inteiro não lutam apenas contra as primeiras rugas. Com efeito, dezenas de rostos com os quais nos cruzamos diariamente na rua mostram que a acne também incomoda (e muito) esta faixa etária. A boa noticia: a acne na idade adulta tem solução. E não é um tratamento dispendioso ou difícil. É só preciso um pouco de paciência, a máscara de beleza adequada e muita vaidade. 

Ingredientes

1 chávenazinha (de café) de farinha de aveia
Água quente
3 gotas de tea tree oil

Preparação

Misture a farinha de aveia com a água quente que baste para obter uma papa que se possa espalhar facilmente. Deixe a mistura repousar durante 5 minutos e acrescente o tea tree oil. Mexa bem.

Utilização

Aplique a mistura no rosto limpo, evitando os olhos e a boca. Deixe atuar durante 15 minutos e lave o rosto com água morna. Finalmente, tonifique com água de rosas.

Repita o tratamento 1 vez por semana.



Esta máscara remove as células mortas, ajuda a evitar as bactérias que causam a acne e ainda alimenta a pele.

Deixar de roer as unhas

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Não roa as unhas! Fá-la parecer infantil. Para perder este feio hábito, volte aos remédios antigos e coloque picante na ponta dos dedos. O ardor que vai sentir na boca de cada vez que tentar roer uma das suas unhas acabará bem depressa com esse vicio.


Náuseas (depois de uma refeição copiosa)

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Se perguntar a qualquer pessoa qual é a sensação que ela mais odeia, com certeza que as náuseas vão aparecer nos primeirissimos lugares. Com efeito, as náuseas produzem um mal estar indescritível e são capazes de assombrar a recordação memorável de qualquer comilança. Incomodam é certo, mas são apenas a maneira que o corpo tem de mostrar que não gostou dos exageros da noite anterior.

Chá de gengibre

Ingredientes

1 colher (de chá) de raiz de gengibre ralada
1 chávena (de chá) de água fervente

Preparação

Acrescente o gengibre na água e deixe repousar durante 10 minutos. Coe.

Utilização

Beba em seguida. A infusão de gengibre alivia as náuseas e o mal estar abdominal.



Dica: para combater as náuseas chupe devagarinho um pedaço de gelo ou de qualquer infusão congelada.

Tratar o eczema de forma natural

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O eczema é um transtorno da pele que se manifesta através do aparecimento de placas vermelhas e prurido.

Veja como pode ultrapassar este desconforto de forma simples e natural.

Ingredientes 

1 punhado de raízes secas de saboeira
1 litro de água

Preparação

Numa caçarola, ponha a água e leve ao lume. Quando ferver, junte a planta e, com a caçarola tapada, mantenha em ebulição em lume brando durante 10 minutos. Depois, coe imediatamente por um coador de malha fina.

Utilização

Lave a zona afetada de manhã e à noite, sem esfregar.


A decocção de saboeira acalma o prurido, purifica a pele e combate a infeção.

Inibidor do crescimento dos pêlos

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Eliminar os pêlos é uma preocupação para muitas mulheres, uma luta que dura praticamente a vida toda. Entre as armas que existem para acabar com eles encontram-se os tratamentos post- depilatórios inibidores do seu crescimento. Finalmente! Uma forma rápida e fácil que a ajudará a ter uma pele mais suave e sem pêlos durante mais tempo.

Ingredientes

2 tomates*
1 colher (de sopa) de bicarbonato de sódio

Preparação

Centrifugue os tomates e recolha o sumo. Em seguida, deite o sumo numa tigela e junte o bicarbonato de sódio. Misture bem.

Utilização

A mistura deverá ser aplicada sobre as pernas, depois da depilação com a gilette ou com a depiladora elétrica. Deixe atuar durante 20 minutos e em seguida lave com água morna, enxaguando muito bem. De certeza que os pêlos tardarão mais em crescer.

Repita a aplicação durante três dias seguidos.




Nota: não aplique a mistura se a pele estiver machucada. Também não o deve fazer logo após a depilação com creme depilatório. Espere até que a pele se dessensibilize.

*Dica: se tiver possibilade de usar Physalis ixocarpa (o tomatillo mexicano) o resultado será ainda melhor. Por aquilo que eu pude apurar, o tomatillo era o remédio que as parteiras aplicavam na testa dos recém nascidos para que lhes caísse o pêlo em excesso.


Truque anti-acne para raparigas com pressa!

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Se é uma daquelas raparigas que não tem todo o tempo do mundo para fazer um peeling para exterminar os pontos negros que salpicam a sua pele como pepitas de chocolate num bolinho de baunilha, aqui tem um conselho que de certeza lhe será muito útil: 

De manhã, quando lavar a cara faça assim: esmague uma aspirina e misture o pó com uma colher de água morna, na palma da sua mão. Aplique a mistura no rosto húmido e massaje um instante. Enxague e seque a pele delicadamente. Pronto! Como vê, rápido (muito rápido) e de resultados garantidos.



Barritas de cereais: uma nobre guloseima!

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Não sei se também lhe acontece mas, a mim, a simples visão de uma barrita de cereais já me transmite uma ideia de alimentação sã e de boa saúde. Com efeito, as barritas de cereais constituem uma excelente opção, prática e saudável, para recarregar as "pilhas" a meio da manhã ou da tarde, ou quando mais apetecer!

E, porque desde há algum tempo gosto de ser eu a fabricar as minhas "guloseimas", partilho esta deliciosa receita caseira de barritas de cereais com todas vós.

Barritas de cereais

Leve ao lume uma panela com 4 colheres (de sopa) de açúcar, 1/2 chávena (de chá) de mel, 1/2 chávena (de chá) de flocos crocantes, 1/2 chávena (de chá) de aveia em flocos e 1/2 chávena (de chá) de uvas passas sem sementes. Cozinhe, sem parar de mexer, durante 10 minutos ou até obter uma mistura homogénea. Retire do lume, despeje sobre uma superfície lisa, previamente untada com 1 colher (de sopa) de margarina, e forme um rectângulo com 1 cm de espessura. Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 porções. Guarde as barritas num recipiente hermético.



Óleo essencial: um socorro para os lábios gretados!

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Contra os lábios gretados, óleo essencial de lavanda!

Ninguém resiste ao óleo essencial de lavanda. É que ele é bom para quase tudo. Aplicado sobre os lábios gretados, por exemplo, promove rapidamente a cicatrização e regenera a pele dos lábios maltratados.

Ingredientes

2 ml de óleo essencial de lavanda
8 ml de óleo vegetal de rosa mosqueta

Um pequeno frasco de vidro de 10 ml

Preparação

Misture o óleo de lavanda e o óleo de rosa mosqueta (também ele regenerante) no frasquinho de vidro. 

Utilização

Aplique 2 gotas da mistura obtida sobre os lábios, duas vezes por dia, até a cura ser completa.


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