Está cansada de beber o mesmo ao pequeno-almoço todos os dias? Então alegre-se porque já a seguir acha uma opção deliciosa e muito fácil de preparar. Diga adeus aos pequenos-almoços aborrecidos e aprenda a preparar um saboroso e saudável batido de banana e café para animar as suas manhãs.
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Ingredientes
Ingredientes
2 bananas (se quiser pode usar bananas congeladas para obter uma bebida fresca)
1 copo de leite frio
1/2 chávena de café expresso (líquido) frio
Preparação
Deite todos os ingredientes no copo da varinha mágica e bata até obter um preparado homogéneo e cremoso.
Utilização
Está pronto a servir.
O café, rico em cafeína e antioxidantes, ajudá-la-à a despertar pela manhã. E a banana, rica em potássio, magnésio e fibra, dar-lhe-à toda a energia que necessita.