Gostamos de uvas. São doces e refrescantes. Fazem-nos bem por dentro: têm anti oxidantes que nos protegem do envelhecimento; fazem bem à circulação e por isso protegem-nos das varizes; e ainda hidratam o nosso organismo. E também nos fazem bem por fora: purificam e hidratam a pele, mantendo-nos com uma aparência mais jovem durante mais tempo.
Ingredientes
10 bagos de uva vermelha
1 colher (de sopa) de farinha de aveia
1/2 chávena (de chá) de água
1 colher (de sobremesa) de mel
Preparação
Retire a pele e as sementes aos bagos de uva e esmague-os num prato. Num tacho, misture a aveia com a água e cozinhe em lume brando até engrossar. Retire do lume e deixe arrefecer. Misture os dois preparados e mexa bem. Acrescente o mel e volte e mexer.
Utilização
Aplique a mistura obtida na pele do rosto e pescoço (evite os olhos e a boca) e deixe atuar durante 20 minutos. Finalmente, enxague com água morna.
