Os trabalhos em que as pessoas precisam de ficar em pé durante muito tempo, as tarefas domésticas, a má circulação, o sedentarismo, a obesidade, as mudanças hormonais e também as altas temperaturas, podem provocar a sensação de esgotamento nas pernas, que causa dor, cãibras e, às vezes, até varizes. No entanto existe uma maneira de prevenir todos estes desconfortos com um remédio caseiro que eu mesma uso quando me sinto mais aflita e que hoje quero partilhar consigo.
Água de limão para aliviar as pernas cansadas com rapidez
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O sumo de limão quente e adoçado com mel é um bom remédio caseiro para tratar o formigueiro, as cãibras e as pernas cansadas. Ponha a ferver, em meio litro de água, três rodelas grossas de limão. Deixe que a mistura ferva até que a água se tenha reduzido aproximadamente para metade. Retire então o preparado do lume, elimine as rodelas de limão e adoce a gosto com mel. Beba esta água quente de limão à noite, antes de ir dormir. Verá como na manhã seguinte se sente muito melhor e com umas pernas tão leves como uma pena!